چکیده قلم
دوستان عزیز، شما هم مىتوانید از همین امروز بهترین قطعاتى را که از بهترین کتابها
انتخاب مىکنید، برایمان بفرستید تا در این بخش به دیگر دوستانتان عرضه شود. این کار
باعث مىشود بیشتر به کتابخوانى علاقهمند شوید و دوستانتان نیز براى خواندن آن
کتاب از خود شور و علاقه خاصى نشان دهند، و حتى اگر نتوانستند آن کتاب را
بیابند از برگزیدههاى کتاب که توسط شما برایشان استخراج شده است،
کمال استفاده را ببرید.
بهتر است قطعات ارسالى از کتابهاى جالب و آموزنده براى
جوانان و در باره افزایش قدرت اراده و تصمیمگیرى
آنها باشد. سبز و بهارى باشید.
براى چیزهاى کوچک مویه نکن
نویسنده: ریچارد کالستون
مترجم: هرمز عبداللهى
در باره مسایل کوچک اضطراب و تشویش به دل راه ندهید و با عیب و نقصهاى خود کنار بیایید و بدانید که فکر، حالت گلوله برفى را دارد که هر چه به جزییات چیزى که شما را عصبى مىکند بیندیشید احساس بدترى به شما دست خواهد داد تا آنکه با اندیشه بسیار در آن مسأله بىاندازه مضطرب و نگران مىشوید. اگر مىخواهید آسوده خاطر زندگى کنید بر همدردى و همدلى خود بیفزایید چرا که هیچ چیز به اندازه افزایش همدردى و شفقت به دیگران، میزان دید نظرتان را بالا نمىبرد. همدلى، شناخت این مسأله است که مسایل و مشکلات دیگران، در درماندگى و ناکامى آنها هر ذرهاش به اندازه مشکلات و ناراحتى ما واقعى و حتى بدتر هم هست. یاد بگیرید که در زمان حال زندگى کنید چرا که ترس، دلهره، نگرانى از حوادثى است که ممکن است در آینده اتفاق بیفتد براى دست و پنجه نرم کردن با ترس بهترین روش این است که بیاموزید توجه و حواس خود را به زمان حال معطوف کنید. سعى کنید از تمام اطرافیان خود چیزى بیاموزید. لازمه آن این است که فکر کنید همه جز شما روشنبین هستند.
به دیگران با این نگرش بنگرید که حتى با وجود خصلتهاى بد و منفى سعى در آموزش شما دارند. صبور باشید. اگر نگاه عمیقى به مسایل زندگى داشته باشید همواره مىتوانید بىگناهى و معصومیت را در افراد دیگر و همچنین در اوضاع و احوال بالقوه نومیدکننده شاهد باشید. وقتى چنین کردید فردى صبورتر و آرامتر خواهید شد و به نحو غریبى، کم کم از لحظاتى که معمولاً شما را نومید و عصبانى مىکردند لذت خواهید برد. براى مهربانى و دوستى نفر اول باشید یا شما پا پیش بگذارید و بدانید که حق داشتن هرگز مهمتر از بهره بردن از فرصت خوشبختى و سعادت نیست. راه خوشبخت بودن این است که سخت نگیرید و از در صلح و آشتى در آیید.
بگذارید اغلب اوقات حق با دیگران باشد. آن وقت مردمى که با شما سر و کار دارند کمتر حالت تدافعى خواهند داشت و مهربانتر خواهند بود. این به معناى آن نیست که شما در اشتباه هستید. شما از آرامش ناشى از آسانگیرى و همچنین لذت حق را به دیگران دادن بهرهمند خواهید شد. یادتان باشد که به هنگام مردن سبد زندگیتان خالى نباشد. اگر مدام به خود یادآور شوید که هدف زندگى این نیست که همه کارها را انجام دهید بلکه لذت بردن از هر گامىست که در این مسیر برمىدارید و زندگى کردن سرشار از عشق است. پس لحظات گرانبهاى زندگى را به تأسف خوردن در باره امور چارهناپذیر تلف نکنید.
منیره مقدمزاده - چابکسر
