تازههاى پژوهش
اعتیاد در ایران رو به افزایش است
نتایج یک تحقیق در کشور نشان مىدهد که درصد اعتیاد در سنین پایین رو به افزایش است.
یک پزشک و درمانگر اعتیاد در بررسى شرح حال دو هزار فرد معتاد، عنوان کرده است بیش از 51 درصد معتادان بین 20 تا 40 سال و 45 درصد زیر 20 سال، سن دارند. به اعتقاد این پزشک مهمترین عامل اعتیاد به مواد مخدر بین جوانان در ایران، ریشه در اعتقادات و فرهنگ مردم دارد. معضلات اقتصادى، نبود امنیت شغلى و بیکارى نیز این زمینه را بیشتر فراهم مىکند.
دسترسى آسان به مواد مخدر در ایران، عدم برنامهریزى مدون و پایدار براى پیشگیرى از اعتیاد، کمبود امکانات تفریحى ورزشى و سرکوب برخى از خواستههاى طبیعى جوانان، از جمله علل گرایش به مواد مخدر در سنین پایین مىباشد.
همچنین در این پژوهش عنوان شده است بیش از 60 درصد از معتادان با اعلام انزجار از اعتیاد، ظاهراً براى ترک مواد مخدر اقدام مىکنند اما درمان نامناسب توسط پزشکان ناوارد و ایجاد عوارض سوء و اطلاع یافتن والدین از اعتیاد فرد در هنگام ترک، از جمله عواملى است که افراد را بر خلاف میلشان به ادامه مصرف ترغیب مىکند.
علل کمخونى در زنان و راههاى مقابله با آن
به گفته متخصصان هنگامى که تعداد یا اندازه گلبولهاى قرمز خون کاهش یابد و تبادل اکسیژن و دىاکسید کربن بین خون و سلولها دچار اختلال شود، کمخونى حادث مىشود.
کمخونى بنا به دلایل مختلفى از جمله نارسایىهاى تغذیه، خونریزى، ناهنجارىهاى ژنتیکى، بیمارىهاى مزمن و یا مسمومیتهاى دارویى به وجود مىآید. زمانى که آهن، ویتامین 12B و اسید فولیک مواد مغذى و مورد نیاز بدن در مواد غذایى کافى به بدن نرسد، عمل خونسازى با خلل مواجه مىشود.
در بین کمخونىها، تنها کمخونى ناشى از فقر آهن است که قابل پیشگیرى است. میزان دریافت آهن بر اساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکى افراد متفاوت است؛ مثلاً زنان باردار به علت نیاز به افزایش حجم خون و رشد جنین به آهن بیشترى نیاز دارند.
زنانى که در سنین بارورى هستند باید حتماً تغذیه مناسب داشته و از گوشت قرمز و قرص آهن استفاده کنند. دوران عادت ماهانه، باردارى، زایمان و شیردهى، دورانى است که زنان به آهن بیشترى احتیاج دارند.
فقر آهن در مردان شایع نیست و اگر در مواردى مشاهده شود باید از وجود بیمارىهاى دیگرى چون کاهش ترشح اسید معده، مشکلات گوارشى و یا زخمهاى دستگاه گوارش باشد.
کمخونى دیگرى که در اثر کمبودهاى تغذیهاى ایجاد مىشود، کمخونى به علت فقر اسید فولیک است که بیشتر در افراد مسن شایع است، همچنین افرادى که به مدت طولانى در بخشهاى آىسىیو بسترى هستند و تغذیه خوراکى ندارند و یا به اختلالات گوارشى دچار شدهاند.
نوع کمخونى ناشى از کمبود ویتامین 12 Bبیشتر در افراد مسن و افرادى که دچار مشکلات و اختلالات گوارشى حاد هستند، ایجاد مىشود.
در کمخونىهاى اکتسابى، سیستم ایمنى بدن گلبولهاى قرمز را به جاى اینکه خودى بشناسد غیر خودى مىداند و علیه این گلبولهاى قرمز آنتىبادى مىسازد که این آنتىبادىها سبب تخریب گلبولهاى قرمز در طحال و سیستم عروقى بدن مىشوند. درمان این کمخونىها فقط با داروست و درمان نهایى، برداشتن طحال است.
بیمارىهاى دیگرى چون سل، سرطان و رماتیسم ممکن است کمخونى در بیمار دیده شود. قابل ذکر است که بیشترین میزان آهن فقط در گوشت قرمز است و آهن گیاهان از قابلیت جذب بالایى در بدن انسان، برخوردار نیست.
56 درصد زنان ایرانى، به نوعى آسم خفیف مرتبط با باردارى مبتلا مىشوند
بر اساس تحقیقات انجام شده در ایران، 56 درصد زنان در طول باردارى و پس از زایمان دچار آسم خفیف مىشوند.
تحقیقات بر روى زنان ایرانى نشان مىدهد بیش از 40 درصد زنان باردار 15 تا 40 سال در طول حاملگى و پس از آن دچار آسم خفیف و 15 درصد آنان دچار آسم شدید مىشوند.
مطالعات انجام شده بر روى مادران مبتلا به آسم نشان داد که 93 درصد نوزادان آنها وضعیت سالم و طبیعى دارند، 5/4 درصد مادران با سقط در طول حاملگى و 3/2 درصد نیز با تولد نوزاد نارس روبهرو مىشوند که با پیشگیرى بموقع مىتوان از تولد نوزادان نارس جلوگیرى کرد.
نارسایى مغز نوزادان و هورمونهاى تیروئیدى مادران
یافتههاى یک پژوهش نشان داد کمبود هورمونهاى تیروئیدى در مادران موجب نارسایى و عدم تکامل قشر مغز در جنین و نوزادان آنها مىشود.
در این پژوهش عنوان شده است که هورمونهاى تیروئیدى (T4 -T 3) در رابطه با تکامل سیستم عصبى جانوران مختلف داراى نقش اساسى هستند و کاهش این هورمونها در دوران حاملگى مىتواند به بروز نقایص تکاملى مغز جنین منجر شود.
اما مطالعات انجام شده در خصوص تأثیر این هورمونها بر تغییرات سلولهاى پیشساز بافت عصبى، اندک و پراکنده است.
اثر نامطلوب سیگار بر فرزندان
تحقیقات نشان مىدهد احتمال سیگارى شدن کودکانى که والدینشان سیگارى هستند در قیاس با سایرین، هفتاد و یک درصد بیشتر است. در مقابل، والدین باید با ترک سیگار و صحبت در باره بدىهاى آن فرزندانشان را از رو آوردن به این ماده مخدر ویرانگر باز دارند. معمولاً بچههایى که پدر یا مادرشان سیگارى هستند با الگو قرار دادن آنها در سنین نوجوانى و جوانى به این ماده پناه مىبرند در حالى که اگر والدین تا قبل از سن هشت سالگى فرزندانشان سیگار کشیدن را کنار بگذارند تا سى و نه درصد احتمال بروز اتفاقى مشابه براى بچهها را کاهش خواهند داد.
جمعیت جهان شش میلیارد و 300 میلیون نفر شد
صندوق جمعیت سازمان ملل، جمعیت جهان را شش میلیارد و 300 میلیون نفر اعلام کرد که نیمى از آنها افراد زیر 25 سال هستند.
آمار نشان مىدهد از یک میلیارد نفر جمعیت بین سنین 10 الى 19 سال جهان، 700 میلیون نفر در آسیا زندگى مىکنند. این جوانان نیز اغلب به دلایل مسائل حقوق بشر، فقر، خانوادگى، نبود ثبات و مهاجرت به طور جداگانه از پدر و مادر خود زندگى مىکنند.
روزانه 70 هزار دختر زیر 20 سال در جهان ازدواج مىکنند و از طرفى دیگر هر روز 40 هزار کودک در جهان متولد مىشود. با این حساب هر سال 14 میلیون کودک متولد مىشود که مادرانشان زیر 19 سال هستند.
بازىهاى رایانهاى براى درمان ترسهاى کاذب مفید است
تحقیقات نشان مىدهد استفاده از بازىهاى رایانهاى براى درمان ترسهایى از قبیل ترس از ارتفاع، ترس از فضاى بسته و ترس از عنکبوت، مفید است.
مطالعات محققان نشان مىدهد بازىهاى رایانهاى که به کاربران اجازه مىدهد محیط بازى را به دلخواه خود تغییر بدهند و امکان شبیهسازى واقعیت مجازى را به کمک تجهیزات رایانهاى براى آنها فراهم مىکند، در مقایسه با تجهیزات گرانقیمت شبیهسازى که منحصراً براى درمان این گونه ترسها ساخته مىشوند، از کارآیى یکسانى برخوردارند.
معمولاً این گونه بیماران به روش قرار گرفتن در برابر آنچه از آن مىترسند، درمان مىشوند. در این روش، بیمار به تدریج بیشتر و بیشتر در محیطهایى که قبلاً از آنها مىترسیده قرار داده مىشود تا بتواند بر ترس خود غلبه کند و به احساس آرامش در همان محیط دست یابد.
به گفته محققان، استفاده از بازىهاى رایانهاى مىتواند با هزینه اندک، ترس به میزان متوسط که براى درمان این گونه بیماران لازم است را در آنها به وجود بیاورد و به درمان نهایى آنها کمک کند.
علت سرماخوردگى ماندن در فضاى بسته است
به گفته محققان ویروسها در محیط بسته فرصت بیشترى براى انتقال از یک فرد به فرد دیگر مىیابند.
محققان اعلام کردند کودکان معمولاً 6 تا 8 بار در سال دچار سرماخوردگى مىشوند. بزرگسالان بالاى 60 سال هم کمترین میزان ابتلا به سرماخوردگى، یعنى یک بار در سال، را دارند؛ زیرا مصونیتهاى طبیعى بدن آنان به خوبى تثبیت شده است.
محققان توصیه مىکنند از آنجایى که میکروبها از طریق تماس مستقیم منتقل مىشوند شستشوى مرتب دستها راز اصلى عدم ابتلا به سرماخوردگى و آنفلوآنزا است. همچنین با تزریق واکسن آنفلوآنزا مىتوان سیستم دفاعى بدن را افزایش داد. ویروس سرماخوردگى و آنفلوآنزا از طریق تماس غیر مستقیم و یا پراکنده شدن ترشحات در محیط مانند عطسه فرد بیمار در یک محیط بسته نیز منتقل مىشود.
مغز هم دچار خارش مىشود
تحقیقات جدید نشان داده است دلیل در خاطر ماندن برخى آهنگها و ترانهها این است که باعث «خارش مغز» مىشوند که تنها با تکرار همان نغمه برطرف مىشود.
خارش ذهنى استعارهاى است براى توضیح چگونگى در خاطر ماندن آهنگها، برخى آهنگها داراى خواصى مشابه هیستامینها - که در واکنش به آلرژى در بدن تولید مىشوند - هستند و باعث ایجاد خارش مغزى مىشوند.
تنها راه خاراندن مغز نیز این است که نغمه مزاحم را بىوقفه تکرار کنیم. این نوع آهنگها به «کرم گوش» نیز معروفند و معمولاً داراى مضمونى شاد و ترجیعبندى تکرار شونده هستند که حالتى عصبى دارند.
تولیدکنندگان آگهىهاى تجارى معمولاً براى فرو کردن نام محصولات در مغز مصرفکننده از قطعات گیرا و کوتاهى استفاده مىکنند. این قطعات به راحتى شنیده شده و به سرعت فراموش نمىشوند و فرد مجبور است این آهنگ را گوش کند و یا آنقدر تکرار کند تا ذهنش از خارش بیفتد.
معمولاً زنان و همچنین موسیقىدانان بیش از سایر افراد دچار این گونه خارش مغز مىشوند.
تأثیر کمبود آهن بر حافظه انسان
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان مىدهد که کمبود «آهن» و «روى» در بدن انسان به ویژه در زنان و در دوران نوجوانى سبب کمحافظگى و کاهش میزان منطقى بودن آنان مىشود.
بنا به تحقیقات پژوهشگران، 26 زن مورد آزمایشى که داراى کمبود آهن و روى بودهاند، با مصرف یک قرص 20 میلىگرمى آهن و یا روى در روز، توانستهاند در آزمون هوش 20 درصد بیشتر از زنانى که کمبود آهن و روى داشتهاند، امتیاز به دست آورند.
همچنین این تحقیقات نشان داده که نوع و روش تغذیهاى، اثر مستقیمى در قوه حافظه و منطق انسان داراست.
تأثیرات ماهى بر روى کودکان
مصرف ماهى در کودکى، تأثیر مثبتى بر دورى از رفتارهاى ناهنجار اجتماعى در دوران نوجوانى و جوانى خواهد داشت.
روانشناسان در تحقیقات خود دریافتند بزهکارانى که به خشونت روى مىآورند، اغلب با کاستىهاى فیزیکى در مغز به ویژه حس تصمیمگیرى و نظارت بر نقش رفتار خود مواجهند.
به گفته دانشپژوهان، مصرف سرشار غذاهاى دریایى به ویژه ماهى در دوران کودکى باعث کاهش حس خشونتطلبى و رفتارهاى اجتماعى ناهنجار در دوران بلوغ و جوانى مىشود.
ژن پرخورى کشف شد
دانشمندان ژنى را که ضمن ایجاد میل به پرخورى در انسان، باعث چاقى مفرط مىشود، شناسایى کردند.
با شناسایى این ژن که «جىاىدى2» نام دارد، ممکن است تدابیرى براى جلوگیرى از چاقى مفرط اتخاذ شود. این ژن تولید یک ماده تقویتکننده اشتها در بدن را افزایش مىدهد.
تحقیقات نشان داده است که اضافه وزن شدید مىتواند ده سال از متوسط طول عمر بکاهد. به طور متوسط یک سوم کودکان، اضافه وزن دارند و 17 درصد آنها نیز از چاقى مفرط رنج مىبرند.
چاقى خطر سرطان، دیابت، حمله قلبى و سکته مغزى را افزایش مىدهد. چاقى مفرط، یک بیمارى کاملاً پیچیده است و دانشمندان در صدد هستند با کشف این ژن بتوانند راهى براى معالجه این بیمارى پیدا کنند.
پیاز، ضد سرطان است
تحقیقات نشان داده است که ترکیبات گوگردى پیاز، ضد سرطان است و موجب کاهش چربى و ترىگلیسیرید موجود در خون مىشوند همچنین اثرات ضد سرطان روده بزرگ و سینه زنان دارد.
مصرف پیاز همراه با سرکه سیب براى تقویت دستگاه گوارش مؤثر است و موجب جذب نشدن سموم بدن مىشود.
پیاز سفید از خواص بیشترى نسبت به انواع دیگر پیاز برخوردار است. اگر چه مصرف زیاد پیاز خام گاهى موجب سردرد و نفخ معده مىشود ولى پیاز یا پیازچه خام یا پخته داراى انواع ویتامینها و مواد معدنى، مانند کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند. این ترکیبات از عقبماندگى ذهنى در کودکان جلوگیرى مىکنند و به عنوان ضدعفونىکننده، اثرات مفیدى براى پوست، مو، کلیهها و مثانه دارند. مواد موجود در پیاز به رفع خستگى و بىخوابى کمک مىکنند و از تشکیل لختههاى خون و بروز سکته جلوگیرى مىکنند.
تأثیر مصرف گیاه زعفران در پیشگیرى از بروز افسردگى
نتایج تحقیقات با عنوان اثرات ضد افسردگى زعفران و مواد مؤثر آن نشان مىدهد که این گیاه داراى اثرات ضد افسردگى است.
محققان دریافتند زعفران در حد داروهاى ضد افسردگى مانند فلوکستین و ایمىپرامین کارآیى دارد و باعث فرحبخشى و خندهآورى مىشود.
محققان با اشاره به اینکه افسردگى یکى از بیمارىهاى شایع در ایران به ویژه در بین زنان مىباشد، توصیه کردند از زعفران در غذا و نوشیدن حداقل یک فنجان چاى زعفران، براى تمدید اعصاب استفاده کنند.
کاهش ارزش غذایى سبزىها با مایکروفر
مطالعات پژوهشگران ثابت مىکند 77 تا 97 درصد ارزش غذایى سبزىها هنگام پخت با مایکروفر از بین مىرود. علت نیز آن است که مایکروفر سبزىها را در معرض حرارت بسیار بالا قرار مىدهد؛ از اینرو سبزىها دیگر ارزش غذایى خاصى ندارند.
متخصصان توصیه مىکنند بهترین روش پخت سبزىها پختن آنها با بخار آب است.
داروى جدید پوکى استخوان ساخته شد
یک داروى جدید که بدن را به تشکیل استخوان تازه وا مىدارد، ممکن است به زودى به معالجه هزاران زن که از پوکى شدید استخوان رنج مىبرند کمک کند.
داروهاى فعلى با کاستن از سرعت روند پوک شدن استخوان با این بیمارى مقابله مىکنند، اما داروى جدید عملاً بدن را به تولید سلولهاى استخوانساز به نام «اوستیوبلست» ترغیب و آنها را فعالتر مىکند.
آزمایشها نشان داده است که این دارو به میزان 65 درصد از خطر شکستگىهاى تازه در ستون فقرات و 77 درصد از خطر شکستگىهاى مرکب در آن مىکاهد.
با تزریق این دارو که به نام «فورستیو» معروف است، بیمارى پوکى استخوان درمان خواهد شد، در حالى که پیش از این فقط مىشد از وخیمتر شدن این بیمارى جلوگیرى کرد.
کاربرد لیزر در درمان بیمارى آکنه
آخرین تحقیقات نشان مىدهد که پزشکان از طریق لیزردرمانى مىتوانند جوشهاى چرکین موسوم به «آکنه» را که اغلب در دوران بلوغ در جوانان بروز مىکند، برطرف کنند.
علىرغم تأثیر مثبت لیزردرمانى براى درمان آکنه، این روش، بیمارى آکنه را معالجه نمىکند؛ بلکه از عوارض آن بر روى پوست که به صورت جوشهاى برجسته و چرکین بروز مىکند جلوگیرى مىنماید.
بعد از هر جلسه لیزردرمانى، جوشهاى آکنه تا سه ماه ناپدید مىشود و بعد از یک دوره سه ماهه بر روى پوست صورت، پشت، سینه، گردن یا بازو ظاهر مىگردد.
عظیمترین تلسکوپ جهان احداث مىشود
دانشمندان سرگرم تهیه طرحى براى احداث بزرگترین تلسکوپ جهان هستند. با این تلسکوپ جدید امکان رؤیت دقیقتر ستارگان و کهکشانها نسبت به تلسکوپهاى فعلى فراهم خواهد شد.
مساحت آینه این تلسکوپ ده برابر تلسکوپهاى بزرگترین رصدخانه کنونى جهان خواهد بود و امکان شناسایى سیارات وراى منظومه شمسى با آن امکانپذیر خواهد بود.
دانشمندان فیزیک نجومى با استفاده از چنین تلسکوپ بزرگ و قدرتمندى خواهند توانست نحوه تشکیل کهکشانها در سپیده دم کیهان و همچنین فرآیندهایى که به تشکیل منظومههاى متشکل از سیارات در اطراف ستارگان مجاور خورشید منجر شد را مطالعه کنند.
این تلسکوپ که آینهاى به قطر صد متر خواهد داشت، هم در طیف نورى قابل رؤیت و هم در مادون قرمز عمل مىکند و با ابزار نورى قابل انطباق ساخته مىشود تا اختلالات جوى زمین را که باعث اعوجاج تصویر اجرام آسمانى مىشود، جبران کند.
