H2O

علی باباجانی

 

آب پاکی

«اگر بیمارید یا مسافر و... در این حال آب (برای وضو و غسل) نیابید، با خاک پاکی تیمم کنید؛ به این طریق که صورت‌ها و دست‌ها را با آن مسح کنید، خداوند بخشنده و آمرزنده است.»

(سوره‌ی نساء، آیه‌ی43)

حکم آب

انواع آب مطلق:

1. غیرراکد: آب‌هایی که جوشنده‌اند؛ یعنی اگر از آن مقداری آب برداریم، به‌طور طبیعی جای آن، دوباره آب پُر می‌شود.

انواع آب غیرراکد:

الف) آب چاه: جوشنده است؛ ولی جریان ندارد.

ب) آب جاری:‌ جوشنده است و جریان دارد؛ مانند: آب چشمه و قنات.

ج) آب باران:‌ آبی که بر اثر بارش می‌آید؛ بنابراین، آبی که از باران در جایی جمع می‌شود، تا زمانی که بارش ادامه دارد، جزء آب باران است (و اگر بارش قطع شد، حکم آب راکد را دارد).

2. راکد:‌ آب‌های غیرجوشنده که با برداشتن مقداری از آن، به‌طور طبیعی آبی جای‌گزین نمی‌شود.

انواع آب غیرراکد:‌

الف) کُر:‌ آبی که از نظر مساحت، طول و عرض و ارتفاع آن به اندازه‌ی سه وجب و نیم باشد، یا از نظر وزن تقریباً 384 لیتر است.

ب) قلیل:‌ آبی که مقدارش از کُر کم‌تر باشد؛ مانند: آبی که در لیوان و آفتابه‌های معمولی است.

آبدان

قبل از احساس تشنگی، آب بخورید.

اول آب، بعد نوشیدنی‌های دیگر.

آب بدن را با خوردن میوه‌هایی مثل گوجه‌فرنگی، هندوانه، طالبی، کرفس و خیار تأمین کنید. خوب است بدانید که زمان دقیق مصرف آب، اهمیت زیادی دارد و بیش‌ترین اثر را روی بدن خواهد گذاشت.

مصرف دو لیوان آب، ناشتا، اعضای داخلی بدن را فعال می‌کند.

یک لیوان آب، نیم ساعت قبل از هر وعده‌ی غذایی، به هضم غذا کمک می‌کند.

 یک لیوان آب قبل از حمام، به کاهش فشارخون کمک می‌کند.

 برای جلوگیری از سکته‌ی مغزی یا حمله‌ی قلبی، قبل از خواب یک لیوان آب بخورید.

آب‌انبار

جلوی چکه‌کردن شیرهای آب را بگیرید. شیری که چکه می‌کند، در سال 11893 لیتر آب هدر می‌دهد. خرج آن یک واشرِ ارزان‌قیمت است.

ماشین ظرف‌شویی و لباس‌شویی را فقط در زمانی که کامل پُر هستند، روشن کنید.

سیفون را چک کنید. کمی رنگ خوراکی داخل محفظه‌ی سیفون بریزید، اگر رنگ به داخل کاسه‌ی توالت هم وارد شد، بدانید که محفظه نشتی دارد و تا روزی ۸۸۰ لیتر آب هدر می‌دهد.

هنگام صابون‌زدن به صورت، شیر آب را باز نگذارید.

ضرب‌آب مثل

روزی یکی از درویشان، به دیدن عارف بزرگی رفت و از او پرسید: «حیا چیست؟»

عارف جوابش را با زبانی گرم و اثرگذار داد. او که خیلی دلش می‌خواست باحیا باشد و فکر می‌کرد معنی حیا را می‌داند و در زندگی به کار برده، آن‌قدر میان رفتار و زندگی خودش با حرف‌های آن عارف بزرگ فاصله دید که از خجالت عرق کرد و عرق کرد تا کوچک و کوچک‌تر شد و از بین رفت.

پس از او، یکی دیگر از درویشان به دیدن عارف بزرگ رفت و دید که مقداری آب روی زمین ریخته. پرسید: «این آب چیست؟»

عارف گفت: «این آبِ شرم است؛ کسی که از خجالت آب شده.»

ضرب‌المثل «از خجالت آب شد»، درباره‌ی کسی است که می‌فهمد کار بدی انجام داده و از خجالت عرق بر پیشانی‌اش می‌نشیند.

شعرآب

آب، نان، آواز

کم‌ترین تحریری از یک آرزو این است

آدمی را آب و نانی باید و آن‌گاه آوازی

در قناری‌ها نگه‌کن در قفس تا نیک دریابی

کز چه در آن تنگناشان باز شادی‌های شیرین است

کم‌ترین تحریری از یک زندگانی:‌

آب، نان، آواز!

 ور فزون‌تر خواهی از آن

 گاه گه، پرواز

ور فزون‌تر خواهی از آن، شادی آغاز

 ور فزون‌تر، باز هم خواهی... بگویم، باز؟

 آن‌چنان بر ما به نان و آب، این‌جا تنگ‌سالی گشت

که کسی به فکر آوازی نخواهد بود...

وقتی آوازی نباشد

شوق پروازی نخواهد بود

 دکتر محمدرضا شفیعی‌کدکنی

 

تعداد مشاهده مقاله: 80