آمار
| تعداد نشریات | 48 |
| تعداد شماره‌ها | 2,293 |
| تعداد مقالات | 33,216 |
| تعداد مشاهده مقاله | 11,834,435 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 5,018,479 |
جدول غذایی ماهیانه | ||
| پیام زن | ||
| دوره 29، آذر 338، آذر و دی 1399، صفحه 64-64 | ||
| نوع مقاله: آشپزی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22081/mow.2020.71439 | ||
| تاریخ دریافت: 23 آبان 1400، تاریخ پذیرش: 23 آبان 1400 | ||
| اصل مقاله | ||
|
برنامه‌ی غذایی ماهانه سهیلا مسقطی
شنبه‌ها: ناهار شام خورشت مرغ و قارچ سالاد ماکارونی ماهی سوخاری سوپ نودل و سبزیجات شویدپلو با کوفته‌ریزه کشک بادمجان مرغ ترش نرگسی اسفناج
یک‌شنبه‌ها: ناهار شام باقالی‌قاتق نان شکم‌پر سبزیجات خورشت به سمبوسه‌ی سیب‌زمینی پلوی سبزیجات و کاری مرغ کوکوی گل‌کلم کتلت با کته‌ی زعفرانی تخم‌مرغ و خرما
دوشنبه‌ها: ناهار شام عدس‌پلو کوکوی لوبیاسبز مرصع‌پلو آش دوغ لازانیا ساندویج تخم‌مرغ خورشت مرغ و لوبیاسفید بورانی کدوسبز
سه‌شنبه‌ها: ناهار شام مرغ نارد‌ونی ساندویج فلافل حلیم بادمجان سالاد روسی هویج‌پلو شامی لوبیاچشم‌بلبلی بورک اسفناج ساندویج مرغ
چهارشنبه‌ها: ناهار شام ماکارانی سوپ کدوحلوایی جوجه‌کباب تابه‌ای خوراک لوبیا پیراشکی گوشت و پنیر کوکوی مرغ و پیازچه ته‌چین گوشت و بادمجان سوپ کرفس
پنج‌شنبه‌ها: ناهار شام مرغ پرتقالی پاستای سبزیجات آش گندم قارچ شکم‌پر کته‌ی گوجه سوپ مرغ و ورمیشل خوراک مرغ و کدو املت تره‌فرنگی
جمعه‌ها: ناهار شام آبگوشت کوکوسبزی مرغ شکم‌پر پیتزا خورشت کرفس استیک بوقلمون دلمه برگ مو برگر مرغ | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 49 |
||