آمار
| تعداد نشریات | 48 |
| تعداد شماره‌ها | 2,293 |
| تعداد مقالات | 33,216 |
| تعداد مشاهده مقاله | 11,832,918 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 5,016,684 |
جدول غذایی ماهانه | ||
| پیام زن | ||
| دوره 29، دی 339، آذر و دی 1399، صفحه 64-64 | ||
| نوع مقاله: آشپزی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22081/mow.2020.71493 | ||
| تاریخ دریافت: 27 آبان 1400، تاریخ پذیرش: 27 آبان 1400 | ||
| اصل مقاله | ||
|
جدول غذایی ماهانه
شنبه‌ها: ناهار شام
دمپختک شاورمای مرغ ماکارونی با مرغ و قارچ کوکوی بروکلی خوراک جگر آش جو پلو یونانی کشک بادمجان
یکشنبه‌ها: ناهار شام
قورمه سبزی ساندویج تخم‌مرغ قنبرپلو شیرازی تست پنیر و خیار خورش به آلو برگر گیاهی لوبیاچیتی پیتزا سالاد ماکارونی
دوشنبه‌ها: ناهار شام
استیک مرغ آش رشته شوید پلو با تن‌ماهی کدوی شکم پر کتلت میگو سوپ شلغم پلو شوشتری سیب‌زمینی‌تنوری‌باسس‌پنیری
سه‌شنبه‌ها: ناهار شام
رشته پلو با میگو کوکو سبزی میرزا قاسمی سمبوسه مرغ مراکشی کتلت اسفناج و بلغور پیراشکی گوشت املت تره فرنگی
چهارشنبه‌ها: ناهار شام
دلمه گوجه و فلفل پاستا کاربونارا کباب‌تابه‌ای با کته زعفرونی سوپ ورمیشل عدس پلو سالاد الویه هویج پلو جیب تاجر
پنجشنبه‌ها: ناهار شام
زرشک پلو با مرغ ساندویج نخود و تن‌ماهی مرغ نارد‌ونی فلافل جوجه چینی لازانیا خوراک چیلی کوفته سیب‌زمینی و کینوا
جمعه‌ها: ناهار شام
دیزی مرغ سوخاری جوجه کباب پنینی گوشت و پنیر کوفته کباب آش دوغ مرغ شکم پر بیف استراگانف | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 59 |
||