سخنی با پدران و مادران

نیازهای عاطفی

طیبه رضوانی

مادر و پدر عزیز!

اگر بدانید عدم تأمین نیازهای عاطفی کودک شما باعث ایجاد چه ناکارآمدی‌هایی در زندگی آینده‌ی او می‌شود، قطعاً تلاش می‌کنید که نحوه‌ی صحیح پرداختن به نیازهای اساسی او را بیاموزید.

اگر شما پاسخ مناسبی به نیازهای عاطفی کودک‌تان ندهید، کودک شما این تجربیات دردناک و آسیب‌رسان را درونی می‌کند و طرح‌واره‌های ناسازگار اولیه در او شکل می‌گیرد. طرح‌واره‌ها همان تله‌های زندگی هستند که آگاهانه یا ناآگاهانه به دوران بزرگ‌سالیِ کودکان ما، زندگی مشترک و فرزندپروری‌شان منتقل می‌شوند و اثرات درازمدت دارند.

«جفری یانگ» تلاش کرد با کشف هجده تله‌ی ناکارآمد و ایجاد طرح‌واره درمانی، به بزرگ‌سالان کمک کند تا این الگوهای منفی را تغییر دهند.

نیازهای عاطفی اساسی در پنج حوزه قابل بررسی‌اند:

1. دل‌بستگی ایمن: یعنی بچه‌ها تا دو سالگی عشق بی‌قید و شرط والدین‌شان را داشته باشند، توجه و محبت کافی دریافت کنند و به اندازه‌ی کافی در آغوش گرفته شوند.
2. هویت، خودمختاری، کفایت: یعنی بچه‌ها با توجه به سن‌شان بتوانند بعضی مسئولیت‌ها را بپذیرند و وظایف‌شان را انجام دهند و خودشان دنیا را کشف کنند.
3. ابراز نظر و هیجانات سالم: یعنی بچه‌ها اجازه داشته باشند احساسات و هیجانات‌شان را بروز دهند.
4. تفریح و شادی: یعنی بچه‌ها به اندازه‌ی کافی و به شکل مفید، تفریح و سرگرمی داشته باشند.
5. محدودیت‌های واقع بینانه: یعنی بچه‌ها باید یک‌سری قوانین و مقررات را بدانند. مثل اجازه گرفتن یا صبر کردن.

در شماره‌های آینده به شما خواهیم گفت عدم تأمین هر کدام از این نیازها، باعث ایجاد چه تله‌ای در کودک‌تان می‌شود.

یادتان باشد تربیت فرزند شاد و سالم، مهم‌ترین وظیفه‌ی هر والدی ا‌ست.